האם אקמול ונגזרותיו (paracetamol) אפקטיבים בהורדת כאבי גב תחתון?
מחקר שיצא השנה בדק 1000 איש אותם חילק לקבוצת בדיקה וקבוצת ביקורת. המטופלים קיבלו טבליות של אקמול כל 6-8 שעות בקופסה רגילה. וטבליות כל 4-6 שעות בזמנים בהם היו צריכים הקלה מיידית. קבוצת הביקורת קיבלה כדורי דמה.
המטופלים לא הציגו שום שינוי בנוגע לכאב או תפקוד לא בהקלה מיידית ולא בהקלה ממושכת בבדיקה של 3 חודשים אחרי.
בעבר פרסמתי מחקר דומה שהציג סקירה ספרותית ענקית של מעל 23 מחקרים שנגזרו מתוך 197 מחקרים איכותיים שבאו לבחון האם משככי כאבים אופיאטיים, נוגדי דלקת, נוגדי דכאון, גבא-פנטין למיניהם וכל סל התרופות שניתן כיום להמטופלים הסבולים מכאבי גב תחתון עם הקרנה לרגל בעולם. גם אז התוצאות הראו שיש במקרה הטוב ראיות ברמה נמוכה מאוד לתמוך בנתינת משככי כאבים כאלו לכאבי גב תחתון עם הקרנה לרגליים.
המסקנה מהמחקר הנ״ל ומהסקירה שפרסמתי בעבר היא שכדורים אינם הפתרון. לא הזמני ולא לטווח הרחוק. הדרכה נכונה על התנהלות יומיומית, יציבה, הפעלה הדרגתית, התמודדות פסיכולוגית עם כאב,תרגילים וטיפולי פיזיותרפיה (בין אם טיפולים מנואליים, דיקור יבש, וכו׳) דווקא כן הוכיחו את יעלותן בסקירות אחרות שבדקו את האפקט על כאבי גב תחתון.
אז אם כואב לכם הגב התחתון מזה זמן מה, גשו לטיפולי פיזיותרפיה והחלו את התהליך.