פילאטיס

מאת יעלה, 14.01.2010, 10:33

שלום ערן

אני מתאמנת בפילאטיס רצפה כבר הרבה זמן (כמה שנים). לאחרונה אני מרגישה כאבים בגב התחתון ומעין תחושה מוזרה ברגל ימין למטה בכל פעם שאני תרגיל "רול דאון". המורה חושבת שזה מתיחה של התאומים אבל זה לא מרגיש לי כמו מתיחה של שריר. הייתי פעם רקדנית אז אני יודעת איך זה מרגיש. זה מין זמזום או מעין מועקה כזו. בכלל, ביומיים האחרונים אני מרגישה את סתם בישיבה (הנה עכשיו אני יושבת וכותבת ומרגישה את זה). מוזר שזה לא מפריע לי בכלל בהליכות שאני עושה כל יום.
יש לך רעיון במה מדובר?

תודה
יעלה